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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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職場人擺脫大腿根部與胯連接處疼，可通過休息、物理治療、藥物治療、運動康復、就醫檢查等方法。 1. 休息：減少活動，避免長時間站立、行走或久坐，讓受損組織有恢復時間。 2. 物理治療：熱敷可促進血液循環，緩解疼痛；按摩能放松肌肉，減輕不適。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫囑。 4. 運動康復：進行適度的康復運動，如髖關節的伸展、旋轉等，增強關節穩定性和肌肉力量。 5. 就醫檢查：若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院檢查，排查是否有髖關節疾病、腰椎間盤突出等問題，并接受相應治療。 職場人出現大腿根部與胯連接處疼，可先嘗試休息、物理治療等方法緩解。若效果不佳，需及時就醫明確病因。藥物使用要嚴格遵醫囑，同時結合運動康復，促進恢復。
2025-04-09 09:35
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