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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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謝淑霞 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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去除雞皮膚可通過去角質(zhì)、保濕、使用藥物、防曬、改善生活習(xí)慣等方法。 1. 去角質(zhì):適當(dāng)去角質(zhì)能幫助去除堆積的角質(zhì),使皮膚更光滑。可使用含有水楊酸、果酸的身體乳或磨砂膏,但不宜過度,以免損傷皮膚。 2. 保濕:保持皮膚水分充足很關(guān)鍵。可選用滋潤型的身體乳,如含有凡士林、尿素的產(chǎn)品,能有效改善皮膚干燥。 3. 使用藥物:維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素霜等藥物,對改善雞皮膚有一定作用。使用時需遵醫(yī)囑。 4. 防曬:紫外線會加重雞皮膚癥狀,外出時應(yīng)做好防曬措施,如涂抹防曬霜、穿防曬衣等。 5. 改善生活習(xí)慣:多喝水,多吃富含維生素A、C、E的食物,如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等,保證充足睡眠,避免熬夜。 去除雞皮膚需要綜合多種方法,長期堅(jiān)持才能取得較好效果。若雞皮膚癥狀嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。
2025-04-09 07:35
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