更年期癥狀多樣，常見(jiàn)的有月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙、泌尿生殖道變化等。 1. 月經(jīng)紊亂：表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)及經(jīng)量增多或減少，是更年期最早出現(xiàn)的癥狀之一。 2. 潮熱出汗：反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部和頸部及胸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有轟熱，繼之出汗，一般持續(xù)1 - 3分鐘。 3. 情緒波動(dòng)：容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒變化，情緒波動(dòng)較大且難以自控。 4. 睡眠障礙：入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒等睡眠問(wèn)題較為常見(jiàn)，影響生活質(zhì)量。 5. 泌尿生殖道變化：可出現(xiàn)陰道干燥、性交困難及反復(fù)陰道感染，排尿困難、尿痛、尿急等反復(fù)發(fā)生的尿路感染。 識(shí)別更年期癥狀，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行干預(yù)。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)關(guān)注自身健康狀況，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。