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回答1
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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久坐不動和積極運動對精子質量影響差異大,涉及活力、濃度、形態、DNA完整性、抗氧化物水平等方面。 1. 活力:久坐使精子活力降低,因局部溫度升高、血液循環差;積極運動可增強精子活力,促進血液循環和新陳代謝。 2. 濃度:久坐可能致精子濃度下降,生殖系統受壓迫;積極運動利于維持正常精子濃度。 3. 形態:久坐可能增加精子畸形率;積極運動有助于改善精子形態,提高正常形態精子比例。 4. DNA完整性:久坐會使精子DNA損傷增加;積極運動可減少DNA損傷,保護精子遺傳物質。 5. 抗氧化物水平:久坐降低體內抗氧化物水平,使精子易受氧化應激;積極運動能提高抗氧化物水平,保護精子免受氧化損傷。 久坐不動和積極運動對精子質量影響顯著。為改善精子質量,應避免久坐,積極運動。若精子質量問題嚴重,建議到正規醫院男科或生殖健康科就診。
2025-04-09 02:14
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