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哪3招能快速緩解心跳過快告別心慌？

2025-04-08 22:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心律失常

問題：

哪3招能快速緩解心跳過快告別心慌？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

董吁鋼主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

心內一科

快速緩解心跳過快、告別心慌可采用調整呼吸、放松身體、藥物干預等方法。 1. 調整呼吸：進行深呼吸，緩慢吸氣使腹部膨脹，再緩緩呼氣，重復此過程，可調節自主神經，緩解心跳過快。 2. 放松身體：找安靜舒適的地方坐下或躺下，從頭到腳依次放松肌肉，減輕身體緊張，有助于穩定心率。 3. 藥物干預：可遵醫囑使用美托洛爾、比索洛爾、阿替洛爾等藥物，這些藥物能抑制交感神經興奮，降低心率。 4. 轉移注意力：做一些能分散注意力的事，如聽音樂、看電影等，避免過度關注心跳，緩解心慌。 5. 刺激迷走神經：可以通過刺激咽喉引起惡心反射，或把臉浸在冷水中等方式，刺激迷走神經，使心跳減慢。當出現心跳過快、心慌的情況時，可先嘗試調整呼吸、放松身體等方法。若情況未改善或頻繁發作，應及時到正規醫院心血管內科就診，在醫生指導下合理用藥治療。
2025-04-09 02:15

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什么是心律失常? 　　心律失常是指心律起源部位、心撙頻率與節律以及沖動傳導等任一項異常。“心律紊亂”或“心律不齊”等詞的含義偏重于表示節律的失常，心律失常則既包括節律又包括頻率的異常。心律失常可導致心源性休克，使術后病人死亡率增加。Shields報告肺手術后心律失常的死亡率達14%。正常心率在靜息狀態下通常為60～100次/分。查看全文»

疾病癥狀：心悸心律不齊

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