新冠后一直咳痰，可通過(guò)調(diào)整生活方式、進(jìn)行物理排痰、采用霧化吸入、服用化痰藥物、及時(shí)就醫(yī)治療等方法化痰。 1. 調(diào)整生活方式：多喝溫水，保持呼吸道濕潤(rùn)，稀釋痰液；飲食清淡，避免辛辣、油膩食物，減輕呼吸道刺激。 2. 物理排痰：可通過(guò)有效咳嗽，深吸氣后屏氣3 - 5秒，然后用力咳出痰液；也可進(jìn)行胸部叩擊，手掌呈杯狀，從肺底自下而上、由外向內(nèi)輕輕叩擊。 3. 霧化吸入：使用生理鹽水或氨溴索等藥物進(jìn)行霧化，能濕化氣道，促進(jìn)痰液排出。 4. 服用化痰藥物：可遵醫(yī)囑選用氨溴索、乙酰半胱氨酸、桉檸蒎腸溶軟膠囊等化痰藥物。 5. 及時(shí)就醫(yī)治療：若咳痰癥狀持續(xù)不緩解或加重，伴有發(fā)熱、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。 新冠后咳痰是常見(jiàn)癥狀，可先嘗試上述化痰方法。若癥狀無(wú)改善，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。