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回答1
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隋珍 副主任醫師
廣東祈福醫院
三級甲等
產科
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順產后小腹硬塊多是子宮收縮所致，可通過按摩子宮、適當運動、藥物輔助等方法搞定。常見藥物有益母草顆粒、新生化顆粒、產后逐瘀膠囊等。 1. 按摩子宮：在腹部找到硬塊位置，即子宮所在，用手掌進行環形按摩，可促進子宮收縮，幫助硬塊消散。 2. 適當運動：產后盡早下床活動，如在室內慢走等，能促進血液循環，利于子宮恢復，減輕硬塊情況。 3. 藥物輔助：遵醫囑服用益母草顆粒，其能促進子宮收縮，排出惡露；新生化顆粒可活血、祛瘀、止痛；產后逐瘀膠囊能活血調經、去瘀止痛。 4. 注意休息：保證充足睡眠，讓身體有足夠時間恢復，利于子宮正常收縮。 5. 飲食調理：多吃富含營養的食物，如瘦肉、雞蛋等，增強身體抵抗力，促進子宮恢復。 順產后小腹硬塊是常見現象，通過上述按摩子宮、適當運動、藥物輔助等方法，配合注意休息和飲食調理，通常能有效改善。若硬塊長時間不消失或伴有其他不適，需及時就醫。
2025-04-09 06:30
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