-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
沈楊 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
-
當“大姨媽”遇上腰疼，可通過熱敷、按摩、補充營養、服用藥物、就醫檢查等方法應對。 1. 熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腰部，能促進血液循環，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 2. 按摩：輕柔地按摩腰部，可放松肌肉，改善疼痛癥狀，但要注意力度適中，避免用力過度。 3. 補充營養：適當攝入富含維生素B、鈣、鎂等營養素的食物，如全麥面包、牛奶、香蕉等，有助于緩解經期不適。 4. 服用藥物：疼痛較嚴重時，可遵醫囑服用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥來止痛。 5. 就醫檢查：若腰疼癥狀嚴重且持續不緩解，可能存在子宮內膜異位癥、盆腔炎等疾病，需及時到正規醫院婦產科就診檢查。 經期腰疼是常見現象，通過上述方法大多能有效緩解。若癥狀嚴重或持續不改善，應及時就醫，以明確病因并進行針對性治療。
2025-04-09 01:55
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
早期股骨頭壞死疼痛有哪5種有效緩解方法？
恥骨痛反復不好，病因有哪些？
B27陽性該如何擺脫強直性脊柱炎恐慌？
骨掃描后衣服處理的3個關鍵方法是什么？
中醫與西醫治療頸椎退行性變差異在哪
運動時關節響，是因為缺鈣要補嗎？
專家教你如何選對補鈣產品
老年背痛康復需牢記哪4個要點？
老年人右膝蓋疼，做好哪3點很重要？
可穿戴設備監測腱鞘炎康復效果如何？
空氣污染是否會加重顳下頜關節炎早期癥狀？
頸椎按摩器搭配哪些運動效果翻倍？
姨媽期腰疼可能隱藏哪些健康危機？
如何區分恥骨疼是入盆還是其他原因？
手骨折快速恢復必不可少的食物有哪些
政策如何助力膝蓋關節炎自愈研究發展？
睡覺起來腰酸背痛與哪些因素有關？
肩周疼痛怎樣做能快速止疼？
伏案工作引發肩頸疼痛該如何應對
孕媽缺鈣有哪些癥狀及如何防治？