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解衛平 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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老人感冒咳嗽時,選對水果可助力康復,常見有梨、橙子、柚子、草莓、枇杷等。 1. 梨:具有潤肺清燥、止咳化痰的作用,可直接生食,也能煮成梨湯,能緩解咽喉不適和咳嗽癥狀。 2. 橙子:富含維生素C,能增強免疫力,有助于老人對抗感冒病毒,促進身體恢復。 3. 柚子:有清熱化痰、健脾消食的功效,其果肉和果汁對緩解咳嗽、減輕喉嚨疼痛有一定幫助。 4. 草莓:含有豐富的維生素和礦物質,能補充老人因感冒流失的營養,且酸甜口感可增進食欲。 5. 枇杷:有潤肺下氣、止咳化痰的功效,對于風熱咳嗽、咽干口渴等癥狀有較好的緩解作用。 水果對老人感冒咳嗽康復有一定輔助作用,但不能替代藥物治療。若癥狀嚴重,應及時就醫,遵醫囑治療。同時,老人食用水果時要注意適量,避免生冷食物刺激腸胃。
2025-04-09 05:11
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