突然頭疼惡心想吐可通過穴位按摩、中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、生活作息調(diào)整、艾灸等中醫(yī)方法應(yīng)對。 1. 穴位按摩：按摩太陽穴、百會穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位，能起到一定的疏通經(jīng)絡(luò)、緩解不適的作用。 2. 中藥調(diào)理：可選用正天丸、藿香正氣丸、川芎茶調(diào)散等中藥，需遵醫(yī)囑使用。 3. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可適當(dāng)食用清淡易消化的食物，如小米粥、山藥粥等。 4. 生活作息調(diào)整：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓身體得到充分的休息。 5. 艾灸：艾灸風(fēng)池穴、大椎穴等穴位，有助于溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛。 突然頭疼惡心想吐會給身體帶來不適，采用中醫(yī)的這些養(yǎng)生秘訣能在一定程度上緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。