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唐月華 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
兒科
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日常應對寶寶抱著睡放下就醒,可從營造睡眠環境、采用正確放下姿勢、包裹安撫、借助輔助物品、培養自主入睡習慣等方面入手。 1. 營造睡眠環境:保持臥室安靜、溫度適宜、光線昏暗,讓寶寶感覺舒適,利于入睡和安睡。 2. 采用正確放下姿勢:先放屁股,再慢慢放背部,最后輕輕抽出抱著的手,動作要緩慢輕柔,減少對寶寶的驚擾。 3. 包裹安撫:用小毯子將寶寶適度包裹,模擬子宮內的環境,增加寶寶的安全感。 4. 借助輔助物品:如使用安撫奶嘴,能讓寶寶獲得一定的安撫,幫助其平靜下來。 5. 培養自主入睡習慣:在寶寶有困意但未完全睡著時,將其放在床上,讓寶寶逐漸學會自己入睡。 應對寶寶抱著睡放下就醒的情況,需綜合運用多種方法,耐心引導和培養寶寶良好的睡眠習慣。每個寶寶情況不同,可根據實際情況靈活調整方法。
2025-04-09 09:09
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