正確滴眼藥水告別眼部不適，需注意清潔雙手、頭部姿勢、避免觸碰、控制滴量、按壓內眼角等。 1. 清潔雙手：滴眼藥水前，務必用肥皂和流動水洗凈雙手，防止手部細菌污染眼藥水和眼睛。 2. 頭部姿勢：頭部盡量向后仰，或平躺下來，使眼睛向上看，這樣能更好地暴露眼球，便于滴入眼藥水。 3. 避免觸碰：滴眼藥水時，應保持藥瓶瓶口與眼睛有一定距離，避免瓶口接觸到眼睛或睫毛，防止眼藥水被污染。 4. 控制滴量：一般每次滴1 - 2滴眼藥水即可，過多滴入不僅浪費，還可能增加不良反應的發(fā)生幾率。 5. 按壓內眼角：滴完眼藥水后，輕輕閉上眼睛，同時用手指按壓內眼角幾分鐘，可減少眼藥水通過鼻淚管流入鼻腔而被吸收，降低全身不良反應。 掌握正確滴眼藥水的方法，能有效緩解眼部不適。同時，可根據(jù)眼部具體情況，在醫(yī)生指導下選擇合適的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、萘敏維滴眼液等。若眼部不適持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。