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2025-04-09 22:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：粉刺

問題：

運動能幫助消除臉上的閉合性粉刺嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

閔仲生主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

皮膚科

運動對消除臉上的閉合性粉刺有一定幫助，主要通過促進血液循環、調節內分泌、增強皮膚代謝、減輕壓力、促進排汗等方面起作用。 1. 促進血液循環：運動可加快血液循環，為皮膚提供更多養分和氧氣，有助于維持皮膚健康，利于粉刺消除。 2. 調節內分泌：規律運動能調節內分泌系統，減少雄激素分泌，降低皮脂腺過度分泌油脂，從而減少粉刺產生。 3. 增強皮膚代謝：運動能提高身體新陳代謝，加快皮膚細胞更新，使老化角質層更快脫落，防止毛孔堵塞。 4. 減輕壓力：運動可釋放壓力，緩解焦慮和緊張情緒，避免因精神壓力導致的內分泌失調，減少粉刺形成。 5. 促進排汗：運動時排汗能清潔毛孔，排出皮膚表面污垢和多余油脂，降低粉刺發生幾率。運動雖對消除閉合性粉刺有益，但不能完全替代治療。若粉刺嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵醫囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物治療。
2025-04-10 05:00

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