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回答1
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區國集 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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白醋不能直接對抗肩周炎，但可輔助緩解癥狀，開啟健康生活還需結合藥物、理療、運動、改善姿勢、就醫等方式。 1.白醋輔助：白醋熱敷可促進局部血液循環，減輕疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等非甾體抗炎藥，減輕炎癥和疼痛。 3.物理治療：如按摩、針灸、拔罐等，能改善肩部血液循環，緩解肌肉痙攣。 4.運動鍛煉：進行爬墻法、劃圈法、拉輪法等運動，增強肩部肌肉力量。 5.改善姿勢：避免長時間保持同一姿勢，減輕肩部負擔。 6.及時就醫：癥狀嚴重時，應及時到正規醫院就診，接受專業治療。 白醋對肩周炎有一定輔助作用，但不能替代正規治療。結合藥物、理療、運動等方法，才能更好地對抗肩周炎，開啟健康生活。
2025-04-10 09:15
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