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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘偉民 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
泌尿外科
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留置導尿期間，適當運動有助于康復，常見的助康復動作有床上翻身、下肢屈伸、盆底肌收縮等。 1. 床上翻身：定期進行床上翻身，可促進血液循環，防止局部皮膚長時間受壓，降低壓瘡發生風險，還能促進肺部痰液排出，減少肺部感染幾率。 2. 下肢屈伸：主動或被動進行下肢屈伸運動，能增強下肢肌肉力量，促進下肢血液循環，預防下肢深靜脈血栓形成，維持關節活動度。 3. 盆底肌收縮：有意識地收縮和放松盆底肌肉，可增強盆底肌肉功能，有助于恢復膀胱的控制能力，預防尿失禁等并發癥。 留置導尿期間，通過床上翻身、下肢屈伸、盆底肌收縮這三個動作，能在一定程度上促進康復。但運動時需注意動作輕柔，避免導尿管移位或脫出。若在運動過程中出現不適，應及時告知醫護人員。
2025-04-10 08:51
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