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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖頌華 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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熬夜后太陽穴昏沉可通過休息、按摩、熱敷、補充水分和營養、用藥等方式緩解，如適當睡眠、按摩太陽穴、熱敷額頭、喝溫開水、服用布洛芬等。 1. 休息：保證充足睡眠，讓大腦和身體得到恢復，可緩解昏沉感。 2. 按摩：用手指輕輕按摩太陽穴、風池穴等穴位，促進血液循環，減輕不適。 3. 熱敷：使用熱毛巾或熱水袋熱敷額頭，能放松肌肉，改善頭部血液循環。 4. 補充水分和營養：多喝溫開水，促進新陳代謝；吃富含維生素和礦物質的食物，如水果、蔬菜等，為身體補充能量。 5. 用藥：若癥狀嚴重，可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物緩解疼痛。 熬夜后太陽穴昏沉是常見現象，可采取上述多種方法緩解。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診。
2025-04-10 04:44
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