情緒調節對飯后胃絞痛有幫助，主要通過改善神經調節、減少胃酸分泌、緩解胃腸痙攣、降低應激反應、增強機體恢復能力等方面起作用。 1. 改善神經調節：不良情緒會影響神經系統對胃腸道的調節，情緒調節可使神經系統功能恢復正常，讓胃腸道正常蠕動。 2. 減少胃酸分泌：情緒波動易刺激胃酸過度分泌，損傷胃黏膜引發絞痛，調節情緒可減少胃酸分泌，減輕胃黏膜刺激。 3. 緩解胃腸痙攣：緊張、焦慮等情緒會導致胃腸肌肉痙攣，情緒調節能放松肌肉，緩解痙攣。 4. 降低應激反應：長期負面情緒使身體處于應激狀態，影響胃腸道功能，調節情緒可降低應激反應。 5. 增強機體恢復能力：良好情緒有助于提高機體免疫力和自我修復能力，促進胃腸道損傷修復。 情緒調節能從多方面對飯后胃絞痛起到積極作用。在出現飯后胃絞痛時，除進行情緒調節外，也可遵醫囑使用顛茄片、消旋山莨菪堿片、鋁碳酸鎂片等藥物緩解。若癥狀嚴重或持續不緩解，建議到正規醫院消化內科就診。