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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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職場男士補陰莖海綿體可從飲食、運動、藥物、生活習慣、心理調節等方面著手。 1. 飲食:多吃富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉等,還可適當攝入堅果類食物,如核桃、杏仁等,為海綿體提供營養。 2. 運動:堅持有氧運動,如跑步、游泳、騎自行車等,能促進血液循環,對陰莖海綿體健康有益。也可進行凱格爾運動,鍛煉盆底肌肉。 3. 藥物:可遵醫囑使用十一酸睪酮膠丸、復方玄駒膠囊、金匱腎氣丸等藥物,有助于改善海綿體功能。 4. 生活習慣:保持規律作息,避免熬夜,戒煙限酒,減少對陰莖海綿體的不良刺激。 5. 心理調節:職場壓力大易影響性功能,要學會釋放壓力,保持良好心態。 職場男士補陰莖海綿體需綜合多方面因素,通過合理飲食、適當運動、正確用藥、良好生活習慣和心理調節等,有助于改善陰莖海綿體狀態。若情況嚴重,建議到正規醫院男科就診。
2025-04-10 00:22
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