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回答1
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蔡佳榮 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
泌尿外科
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后背抽筋時，可通過拉伸、按摩、熱敷、補充電解質、藥物治療等方法快速緩解。 1.拉伸：緩慢伸展背部肌肉，如站立位時雙手向上伸直，然后向左右兩側彎曲身體，保持15 - 30秒，重復幾次。 2.按摩：用手指或按摩工具輕輕按壓抽筋部位，從疼痛中心向周圍按摩，力度適中，以促進血液循環，緩解肌肉痙攣。 3.熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在后背抽筋處，溫度以能耐受為宜，每次熱敷15 - 20分鐘，可改善局部血液循環，減輕肌肉緊張。 4.補充電解質：適當飲用含有電解質的飲料，如淡鹽水等，有助于維持肌肉的正常功能，緩解因電解質失衡引起的抽筋。 5.藥物治療：若抽筋頻繁或疼痛嚴重，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以減輕疼痛和炎癥。 后背抽筋時可采用上述多種方法緩解。若癥狀持續不緩解或頻繁發作，建議及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。
2025-04-10 07:42
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
