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邢昌贏 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
腎內科
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運動對降低腎虛發展成尿毒癥的風險有一定幫助,主要通過增強體質、改善血液循環、調節激素水平、減輕腎臟負擔、提升免疫力等方面起作用。 1. 增強體質:適度運動可使身體各器官功能得到鍛煉,讓身體更健康,有助于腎臟維持正常功能。 2. 改善血液循環:運動能促進血液循環,使腎臟得到更充足的血液供應,利于腎臟代謝廢物的排出。 3. 調節激素水平:規律運動有助于調節體內激素水平,維持內分泌穩定,對腎臟功能的穩定有積極意義。 4. 減輕腎臟負擔:運動可控制體重,減少肥胖帶來的腎臟負擔,降低腎臟疾病進展的風險。 5. 提升免疫力:運動能增強免疫系統功能,提高身體抵抗疾病的能力,減少感染等因素對腎臟的損害。 運動在多方面對腎臟健康有益,能在一定程度上降低腎虛發展成尿毒癥的風險。但運動應適度且規律,同時結合健康的生活方式。若有腎臟相關問題,建議及時到正規醫院腎內科就診。
2025-04-10 02:54
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