大姨媽推遲的正常范圍受多種因素影響，一般而言，月經(jīng)周期在21 - 35天，平均28天，推遲7天內(nèi)多屬正常。情緒壓力、生活作息、藥物影響、疾病因素、飲食變化等會(huì)影響其正常范圍。 1. 情緒壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。 2. 生活作息：經(jīng)常熬夜、過度勞累，生物鐘紊亂，影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能，使月經(jīng)周期改變。 3. 藥物影響：服用含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥、地屈孕酮等，可致黃體期延長(zhǎng)，造成月經(jīng)推遲。 4. 疾病因素：多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等婦科疾病，以及甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，也會(huì)引發(fā)月經(jīng)推遲。 5. 飲食變化：過度節(jié)食、暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響激素合成，導(dǎo)致月經(jīng)異常。 大姨媽推遲正常范圍通常是7天內(nèi)，但會(huì)受多種因素影響。若推遲時(shí)間過長(zhǎng)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。