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睡眠不足會使眼睛4.8視力變成近視嗎

2025-04-09 22:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

睡眠不足會使眼睛4.8視力變成近視嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

洪俊副主任醫師

中山大學孫逸仙紀念醫院

三級甲等

眼科

睡眠不足可能會使眼睛4.8視力變成近視，主要與眼疲勞、調節功能異常、眼內壓力變化、血液循環受影響、激素分泌失調等因素有關。 1. 眼疲勞：睡眠不足時，眼睛長時間得不到充分休息，易處于疲勞狀態，睫狀肌持續緊張，久而久之會影響視力，增加近視風險。 2. 調節功能異常：正常睡眠有助于眼睛調節功能的恢復，睡眠不足會干擾這種調節，使眼睛難以準確聚焦，可能導致近視。 3. 眼內壓力變化：睡眠不足可能引起眼內壓力波動，過高的眼壓會對眼球結構產生不良影響，促使近視的發生發展。 4. 血液循環受影響：睡眠不足會影響眼部的血液循環，導致營養物質和氧氣供應不足，影響眼睛正常代謝和功能。 5. 激素分泌失調：睡眠不足還可能打亂體內激素分泌，如多巴胺等與視力相關的激素分泌異常，也可能影響視力。睡眠不足通過多種途徑影響眼睛健康，有使4.8視力發展為近視的可能性。因此，保持充足睡眠對維護眼睛正常視力很重要。若發現視力持續下降，應及時到正規醫院眼科就診。
2025-04-10 09:18

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什么是近視? 　　近視是眼在調節松弛狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折后聚焦在視網膜前方，視網膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網膜發出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發生主要與遺傳和環境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫“能近怯遠”范疇。查看全文»

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