空氣水質(zhì)有可能加重吃感冒藥后的失眠，與空氣質(zhì)量差、水中有害物質(zhì)、空氣濕度異常、水溫不適、水中微生物等因素有關(guān)。 1. 空氣質(zhì)量差：若空氣中存在大量灰塵、煙霧、有害氣體等，會(huì)刺激呼吸道，影響呼吸順暢，干擾正常睡眠，加重吃感冒藥后可能出現(xiàn)的失眠。 2. 水中有害物質(zhì)：水中含有重金屬、化學(xué)污染物等有害物質(zhì)，進(jìn)入人體后可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，進(jìn)而加重失眠。 3. 空氣濕度異常：空氣濕度過(guò)高或過(guò)低，都會(huì)讓人感覺(jué)不適。過(guò)高易使人悶熱、煩躁，過(guò)低會(huì)導(dǎo)致口鼻干燥，這些都會(huì)對(duì)睡眠產(chǎn)生不良影響。 4. 水溫不適：飲用過(guò)冷或過(guò)熱的水，會(huì)刺激胃腸道，引起身體不適，從而影響睡眠質(zhì)量。 5. 水中微生物：水中若有細(xì)菌、病毒等微生物，可能引發(fā)胃腸道感染等疾病，身體的不適會(huì)加重失眠癥狀。 空氣水質(zhì)在多種情況下會(huì)加重吃感冒藥后的失眠。保持良好的空氣和水質(zhì)，對(duì)緩解吃感冒藥后的失眠有一定幫助。若失眠情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。