職場(chǎng)人士拔牙后疼痛，可通過冰敷、正確用藥、合理飲食、注意口腔衛(wèi)生、保證休息等方式快速恢復(fù)。 1.冰敷：拔牙后24小時(shí)內(nèi)，可用冰袋或冷毛巾敷在拔牙側(cè)面部，每次15 - 20分鐘，可減輕腫脹和疼痛。 2.正確用藥：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等止痛藥物，緩解疼痛癥狀。 3.合理飲食：拔牙后飲食宜清淡、溫涼、軟爛，避免食用辛辣、堅(jiān)硬、過熱的食物，可選擇米粥、面條、雞蛋羹等。 4.注意口腔衛(wèi)生：拔牙后24小時(shí)內(nèi)不要刷牙漱口，24小時(shí)后可使用軟毛牙刷輕輕刷牙，保持口腔清潔，防止感染。 5.保證休息：充足的休息有助于身體恢復(fù)，職場(chǎng)人士應(yīng)避免過度勞累，保證充足的睡眠。 職場(chǎng)人士拔牙后，可通過上述方法緩解疼痛、促進(jìn)恢復(fù)。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、出血等異常情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。