膽固醇水平與睡眠問題存在一定關聯，通常總膽固醇超過6.2mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇超過4.1mmol/L、高密度脂蛋白膽固醇低于1.0mmol/L、甘油三酯超過2.3mmol/L，同時伴有明顯睡眠障礙時，情況較為嚴重。 1. 總膽固醇：正常范圍一般在2.8-5.7mmol/L，當超過6.2mmol/L時，動脈粥樣硬化風險增加，影響腦部供血，易引發睡眠問題。 2. 低密度脂蛋白膽固醇：正常應低于3.4mmol/L，超過4.1mmol/L時，膽固醇易沉積在血管壁，導致血管狹窄，影響血液循環，干擾睡眠。 3. 高密度脂蛋白膽固醇：正常應高于1.0mmol/L，低于此值時，其抗動脈粥樣硬化作用減弱，不利于血管健康，可能引發睡眠異常。 4. 甘油三酯：正常范圍在0.56-1.7mmol/L，超過2.3mmol/L時，血液黏稠度增加，血流緩慢，影響腦部氧氣供應，導致睡眠質量下降。 5. 睡眠障礙表現：若膽固醇升高同時，出現嚴重失眠、多夢、易醒等睡眠問題，且持續不緩解，提示情況嚴重。 膽固醇水平異常且伴有明顯睡眠問題時，需及時關注。應改善生活方式，必要時遵醫囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等藥物治療。建議到正規醫院心血管內科或內分泌科就診。