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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜榮國 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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職場人總口干口苦，可通過改善生活習慣、飲食調(diào)理、藥物治療來解決。生活習慣上要規(guī)律作息、適度運動；飲食方面多吃蔬果、避免刺激性食物；藥物可選擇一些清熱去火、疏肝理氣的。 1. 改善生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分休息。每天進行適量運動，如散步、慢跑等，促進新陳代謝。 2. 飲食調(diào)理：增加蔬菜水果攝入，如黃瓜、梨、蘋果等，補充水分和維生素。減少辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用小柴胡顆粒，能和解少陽、疏肝和胃。龍膽瀉肝丸有清肝膽、利濕熱的功效。消炎利膽片可用于肝膽濕熱引起的口苦等癥狀。 4. 口腔清潔：養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，保持口腔衛(wèi)生。 5. 情緒調(diào)節(jié)：職場壓力大，要學會釋放壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 職場人出現(xiàn)口干口苦情況，可從生活習慣、飲食、藥物等多方面進行調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-10 04:12
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
