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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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佘生林 主任醫師
廣州醫科大學附屬腦科醫院
三級甲等
精神科
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壓力之下，腰椎骨折患者可通過心理疏導、社交互動、培養興趣、運動鍛煉、藥物輔助等方式做好情緒調節。 1.心理疏導：與心理咨詢師溝通，傾訴內心壓力和擔憂，獲取專業心理支持和應對策略。 2.社交互動：和家人、朋友交流，分享感受，從他們那里得到情感關懷和鼓勵，緩解孤獨感和焦慮情緒。 3.培養興趣：投入到繪畫、閱讀、聽音樂等自己喜歡的活動中，轉移注意力，讓心情放松愉悅。 4.運動鍛煉：在醫生指導下進行適度康復運動，如慢走、瑜伽等，促進身體恢復，也能釋放壓力，改善情緒。 5.藥物輔助：若情緒問題嚴重，可遵醫囑使用舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等藥物調節情緒。 腰椎骨折患者在壓力下做好情緒調節，需綜合運用多種方法。心理疏導、社交互動、培養興趣、運動鍛煉和藥物輔助都有助于患者保持良好心態，促進病情康復。
2025-04-10 09:50
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