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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李梅梅 主任醫師
江蘇省人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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空氣污染時，喝銀耳羹對肺部有一定保護作用，與其富含多糖、氨基酸、膳食纖維、微量元素、滋陰潤肺特性有關。 1. 多糖：銀耳中的多糖能增強免疫細胞活性，提高機體免疫力，幫助肺部抵御空氣污染中有害物質侵襲。 2. 氨基酸：多種氨基酸是肺部細胞修復和再生的重要原料，有助于維持肺部組織正常結構和功能。 3. 膳食纖維：可促進腸道蠕動，利于排出體內毒素，減輕身體負擔，間接對肺部健康有益。 4. 微量元素：如鐵、鋅等，參與體內多種代謝過程，對肺部正常生理功能維持有積極意義。 5. 滋陰潤肺特性：從中醫角度講，銀耳有滋陰潤肺功效，能緩解空氣污染可能引起的肺燥等不適。 雖然喝銀耳羹對肺部有一定保護作用，但不能完全抵御空氣污染危害。還需結合佩戴口罩、使用空氣凈化器等措施保護肺部。
2025-04-10 06:03
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