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回答1
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李艷梅 副主任醫師
沈陽市紅十字會醫院
三級甲等
兒科
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孩子發燒時，適合吃清淡易消化的飯菜，如小米粥、軟面條、雞蛋羹、蔬菜湯、蘋果泥等。 1. 小米粥：富含碳水化合物，能為孩子提供能量，且容易消化吸收，可補充發燒消耗的體力。 2. 軟面條：質地柔軟，對腸胃負擔小，可搭配一些青菜碎，增加營養攝入。 3. 雞蛋羹：含有豐富的蛋白質，能幫助孩子恢復身體，且口感嫩滑，適合發燒的孩子食用。 4. 蔬菜湯：如菠菜湯、胡蘿卜湯等，能補充維生素和水分，促進新陳代謝。 5. 蘋果泥：蘋果富含維生素和果膠，有助于增強孩子免疫力，且酸甜可口，能增進食欲。 孩子發燒時，飲食要注重清淡、營養、易消化。上述飯菜能為孩子提供必要的能量和營養，有助于身體恢復。但如果孩子發燒癥狀嚴重或持續不退，應及時就醫。
2025-04-10 08:51
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