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回答1
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鄭則廣 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸內科
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職場人感冒咳嗽時，吃橙子、梨、葡萄、草莓、香蕉等水果有助于快速恢復活力。 1. 橙子：富含維生素C，能增強免疫力，有助于緩解感冒癥狀，促進身體恢復。 2. 梨：具有潤肺止咳的功效，對于感冒引起的咳嗽有一定的緩解作用，可以直接吃，也可煮成梨湯。 3. 葡萄：含有豐富的水分和鉀元素，能補充因感冒發熱流失的水分和電解質，維持身體的正常代謝。 4. 草莓：維生素含量高，能增強人體抵抗力，幫助職場人在感冒咳嗽時更好地對抗疾病。 5. 香蕉：富含碳水化合物，能提供能量，且容易消化吸收，適合感冒期間食欲不佳的職場人。 職場人感冒咳嗽時，選擇合適的水果食用，能在一定程度上緩解癥狀，促進恢復。但水果不能替代藥物治療，如果癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、氨溴索等藥物。
2025-04-10 10:23
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就醫問藥
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