血小板數(shù)值異?？赏ㄟ^飲食、藥物、生活方式3種方法調(diào)理。飲食上可多攝入利于提升血小板的食物，藥物方面有多種可調(diào)節(jié)血小板的藥品，生活方式的改善也有助于血小板恢復(fù)正常。 1. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，為身體提供營養(yǎng)支持；多吃含鐵豐富的食物，如菠菜、紅棗等，可促進造血；多吃富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、胡蘿卜等，增強免疫力。 2. 藥物治療：可使用升血小板膠囊，能促進血小板生成；氨肽素片，有助于提升血小板數(shù)量；利可君片，可增強骨髓造血功能。使用藥物需遵醫(yī)囑。 3. 生活方式改善：保證充足睡眠，讓身體得到充分休息；避免劇烈運動，防止出血；保持心情舒暢，減少精神壓力；戒煙戒酒，避免不良習(xí)慣對身體的刺激；注意個人衛(wèi)生，預(yù)防感染。 血小板數(shù)值異常可通過上述飲食、藥物、生活方式3種方法進行調(diào)理。但調(diào)理過程中若血小板數(shù)值仍未改善或出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院血液病科就診。