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2025-04-10 21:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：白發

問題：

職場人長白頭發的5大元兇是什么

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

周聰和主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

皮膚科

職場人長白頭發的5大元兇包括精神壓力大、營養缺乏、遺傳因素、疾病影響、不良生活習慣等。 1. 精神壓力大：職場競爭激烈，長期處于高壓狀態，會使機體處于應激狀態，導致內分泌失調，干擾毛囊中黑素細胞的正常功能，影響黑色素合成，從而長出白發。 2. 營養缺乏：當身體缺乏維生素B12、銅、鋅等營養素時，會影響黑色素的合成，導致頭發變白。職場人常飲食不規律，易出現營養不均衡。 3. 遺傳因素：若家族中有早生白發的遺傳史，職場人也可能受遺傳影響，較早出現白發。 4. 疾病影響：一些疾病如白化病、白癜風等，會影響黑色素的形成和代謝，從而導致白發產生。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、過度吸煙飲酒等不良生活習慣，會打亂身體的生物鐘，影響身體正常的新陳代謝，進而影響黑色素的分泌。職場人長白頭發是多種因素共同作用的結果。了解這些元兇后，職場人可針對性地調整生活方式，減輕壓力，保證營養均衡，以改善白發問題。若白發情況嚴重，建議及時就醫。
2025-04-11 04:15

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