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2025-04-10 21:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：眼袋

問題：

職場人熬夜眼袋重，不熬夜能改善嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王丹茹主任醫師

上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

三級甲等

整復外科

職場人熬夜眼袋重，不熬夜是重要改善因素，此外，熱敷按摩、補充營養、使用眼霜、就醫治療等也有幫助。 1.不熬夜：保證充足睡眠，讓眼周血液循環恢復正常，減少水分堆積，緩解眼袋。 2.熱敷按摩：用溫熱毛巾敷眼，促進血液循環，配合按摩眼周穴位，可減輕眼袋。 3.補充營養：多攝入富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿卜、橙子、雞蛋等，增強眼周肌膚彈性。 4.使用眼霜：選擇具有緊致、消腫功效的眼霜，涂抹并按摩眼周，可改善眼袋。 5.就醫治療：若眼袋嚴重，可到正規醫院，通過手術、激光等方法治療。職場人熬夜出現眼袋重的情況，不熬夜是關鍵的改善措施。同時結合熱敷按摩、補充營養、使用眼霜等方法，能更好地緩解眼袋。若情況嚴重，應及時就醫。
2025-04-11 06:53

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