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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙金龍 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
肛腸科
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吃富含膳食纖維的食物、多汁水果、富含益生菌的食物,可改善拉大便肛門痛還出血狀況,如菠菜、蘋果、酸奶等。 1. 富含膳食纖維的食物:像菠菜、芹菜、燕麥等,膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,使糞便松軟易排出,減少對(duì)肛門的刺激和損傷,從而緩解疼痛和出血。 2. 多汁水果:例如蘋果、梨、西瓜等,水分含量高,可軟化大便,防止大便干結(jié),降低排便時(shí)的困難和痛苦,減輕肛門壓力。 3. 富含益生菌的食物:如酸奶、發(fā)酵豆制品等,益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道功能,促進(jìn)消化吸收,維持腸道健康,對(duì)緩解肛門不適有幫助。 通過攝入上述三類食物,可在一定程度上改善拉大便肛門痛還出血的狀況。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。
2025-04-11 08:20
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