胸口發熱引發的疼痛，可通過調整生活方式、物理緩解、藥物治療、針對病因治療、及時就醫等方式緩解。 1. 調整生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減輕精神壓力，戒煙戒酒，避免食用辛辣、刺激性食物。 2. 物理緩解：可嘗試用溫毛巾敷在胸口，促進血液循環，緩解疼痛和發熱感，但要注意溫度適中，防止燙傷。 3. 藥物治療：可遵醫囑使用硝酸甘油、阿司匹林、布洛芬等藥物。硝酸甘油可擴張血管，緩解心絞痛；阿司匹林有解熱鎮痛、抗炎的作用；布洛芬能抑制前列腺素合成，達到止痛效果。 4. 針對病因治療：若是反流性食管炎引起，可遵醫囑使用抑酸劑、促胃腸動力藥；若是胸膜炎導致，需進行抗感染等治療。 5. 及時就醫：若胸口發熱疼痛持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，進行心電圖、胸部CT等檢查，明確病因后針對性治療。 胸口發熱引發的疼痛原因多樣，緩解方法需綜合考慮。先可自行采取一些基礎緩解措施，若癥狀無改善，務必及時就醫，以免延誤病情。