骨折康復的5個關鍵階段為炎癥期、纖維骨痂形成期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期、康復后期功能強化期。 1. 炎癥期：骨折后立即開始，持續數天至2周。此時骨折部位會出現腫脹、疼痛和炎癥反應，身體啟動自我修復機制，形成血腫。 2. 纖維骨痂形成期：一般在骨折后2 - 3周開始。血腫逐漸機化，形成纖維性骨痂，連接骨折斷端，骨折部位相對穩定，但強度較低。 3. 原始骨痂形成期：大約從骨折后3 - 6周開始。纖維骨痂逐漸轉化為原始骨痂，由軟骨內成骨和膜內成骨共同完成，骨折處有一定的支撐力。 4. 骨痂改造塑形期：骨折后6 - 12周及更長時間。原始骨痂被板層骨替代，根據肢體的活動和負重情況，骨痂不斷改造塑形，恢復骨的正常結構和功能。 5. 康復后期功能強化期：骨折基本愈合后，通過康復訓練進一步強化肌肉力量、關節活動度和肢體功能，使患者恢復正常生活和工作能力。 了解骨折康復的這5個關鍵階段，有助于患者和家屬配合醫生進行科學的康復治療，促進骨折更好更快地愈合和功能恢復。