中醫認為，鼻炎患者應忌口辛辣食物、生冷食物、海鮮類食物、油膩食物、甜食等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，這類食物易刺激鼻腔黏膜，使鼻黏膜充血腫脹，加重鼻炎癥狀。 2. 生冷食物：像冰淇淋、冷飲、生魚片等，生冷食物會損傷脾胃陽氣，影響氣血運行，不利于鼻炎的恢復。 3. 海鮮類食物：例如蝦、蟹、貝類等，部分人對海鮮過敏，食用后可能引發過敏反應，加重鼻炎病情。 4. 油膩食物：如油炸食品、肥肉等，過于油膩的食物不易消化，會加重脾胃負擔，導致體內濕熱內生，影響鼻腔健康。 5. 甜食：糖果、蛋糕等甜食，容易生痰，使鼻腔分泌物增多，不利于鼻炎癥狀的緩解。 鼻炎患者在飲食上需多加注意，避免食用上述幾類食物，以減輕癥狀，促進病情恢復。同時，可適當多吃一些清淡、有營養的食物。若鼻炎癥狀嚴重，建議及時到正規醫院的耳鼻咽喉科就診。