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            普通運動與性功能鍛煉效果差異有多大?

            普通運動與性功能鍛煉效果差異有多大?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              雷振華 主治醫師

              廣東省中醫院

              三級甲等

              男科

              普通運動與性功能鍛煉在鍛煉部位、對性功能的影響、提升體能方式、鍛煉針對性、心理影響等方面存在效果差異。 1. 鍛煉部位:普通運動如跑步、游泳等,鍛煉全身或特定肌群;性功能鍛煉主要針對盆底肌等與性功能相關的肌肉。 2. 對性功能的影響:普通運動間接影響性功能,增強整體體質;性功能鍛煉直接提升性功能,如改善勃起功能、延長性生活時間。 3. 提升體能方式:普通運動通過提高心肺功能、增強肌肉力量來提升體能;性功能鍛煉側重于改善生殖系統血液循環和肌肉控制能力。 4. 鍛煉針對性:普通運動目標多樣,包括減肥、塑形、提高免疫力等;性功能鍛煉目標明確,旨在改善性功能。 5. 心理影響:普通運動可緩解壓力、增強自信心;性功能鍛煉能增強對性能力的信心,改善性心理狀態。 普通運動和性功能鍛煉在多方面存在效果差異。兩者各有優勢,可結合進行,以獲得更好的健康和性功能改善效果。若性功能存在問題,建議到正規醫院男科或生殖健康科就診。

              2025-04-11 08:50
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            朱選文

            朱選文 / 主任醫師

            擅長:尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術,隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術,具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎,男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。

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            劉修恒

            劉修恒 / 主任醫師

            擅長:瑞夢熱蒸氣消融術治療前列腺增生,前列腺增生治療,前列腺炎治療。同時運用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者;同時運用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治療早泄、延長性生活時間、提高性生活質量等方面有較深的研究及豐富的臨床經驗。 另外:運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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            劉修恒

            劉修恒 / 主任醫師

            擅長:瑞夢熱蒸氣消融術治療前列腺增生,前列腺增生治療,前列腺炎治療。同時運用雷諾瓦(Renova)低能量沖擊波治療系統治療勃起功能障礙及想要提升性能力患者;同時運用玻尿酸注射增粗增大,玻尿酸治療早泄、延長性生活時間、提高性生活質量等方面有較深的研究及豐富的臨床經驗。 另外:運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等

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