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哪3個方法可有效防治L5S1椎間盤突出？

2025-04-10 21:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：椎間盤突出

問題：

哪3個方法可有效防治L5S1椎間盤突出？

回答1
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李斌主治醫師

滁州市第一人民醫院

三級甲等

骨外科

有效防治L5S1椎間盤突出可通過改善生活習慣、物理治療、藥物治療等方法。 1.改善生活習慣：避免久坐、久站，定時改變姿勢，減少彎腰搬重物等增加腰椎壓力的動作。選擇合適的床墊，保持脊柱正常生理曲度。 2.物理治療：可進行熱敷，促進局部血液循環，緩解疼痛；按摩能放松腰部肌肉，減輕椎間盤壓力；牽引治療可拉開椎間隙，減輕對神經的壓迫。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，能緩解肌肉緊張；神經營養藥物如甲鈷胺、維生素B12等，可促進神經功能恢復。需遵醫囑使用。防治L5S1椎間盤突出需綜合運用多種方法。改善生活習慣是基礎，物理治療可緩解癥狀，藥物治療能減輕疼痛和促進恢復。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
2025-04-11 06:01

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什么是椎間盤突出? 　　人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環組成，它們共同作用來緩沖脊柱的各種應力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤纖維環部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時，其里面柔軟的內質突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時可損傷神經。查看全文»

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