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回答1
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梅其霞 副主任醫師
重慶醫科大學附屬兒童醫院
三級甲等
心理科
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應對軀體化障礙的心理困境,可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會支持及自我調節等方式。 1. 心理治療:如認知行為療法,可幫助患者識別和改變負面思維與行為模式;支持性心理治療,給予患者理解和鼓勵,增強其應對能力。 2. 藥物治療:常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,能調節神經遞質,改善情緒和軀體癥狀,但需遵醫囑使用。 3. 生活方式調整:保持規律作息,保證充足睡眠;適度運動,如散步、瑜伽等,有助于釋放壓力。 4. 社會支持:家人和朋友應給予關心和陪伴,讓患者感受到溫暖和支持。 5. 自我調節:學習放松技巧,如深呼吸、冥想等,緩解緊張情緒。 應對軀體化障礙的心理困境,需綜合運用多種方法。心理治療和藥物治療是關鍵,生活方式調整、社會支持和自我調節也不可或缺。患者應積極配合治療,以改善癥狀,提高生活質量。
2025-04-11 08:54
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