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2025-04-10 21:22 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

口腔潰瘍抽煙時需補充哪些營養？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

池宇峰副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

口腔科

口腔潰瘍時抽煙，需補充維生素B族、維生素C、鋅、蛋白質、鐵等營養。 1. 維生素B族：包括維生素B1、B2、B6、B12等，參與人體新陳代謝，可維持黏膜組織的健康，促進口腔潰瘍愈合，常見于谷類、豆類、肉類等食物中。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強免疫力，促進膠原蛋白合成，利于潰瘍面修復，新鮮水果和蔬菜是其良好來源，如橙子、檸檬、草莓等。 3. 鋅：對人體的生長發育、免疫功能等有重要作用，可促進細胞修復和再生，含鋅豐富的食物有瘦肉、海鮮、堅果等。 4. 蛋白質：是身體細胞的重要組成部分，有助于受損組織的修復和更新，可通過攝入奶類、蛋類、魚類等食物補充。 5. 鐵：參與血紅蛋白的合成，缺鐵可能導致貧血，影響身體的免疫功能和組織修復能力，可多吃些動物肝臟、菠菜等含鐵食物。口腔潰瘍抽煙時，補充上述營養有助于促進潰瘍愈合，減輕不適癥狀。可通過合理飲食來獲取這些營養，必要時也可遵醫囑服用相應的營養補充劑。
2025-04-11 01:29

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