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2025-04-10 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

小兒咳嗽時能不能吃南瓜，有哪3大理由？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許鵬飛主任醫師

中日友好醫院

三級甲等

兒科

小兒咳嗽時通常能吃南瓜，理由包括營養豐富、易于消化、潤肺止咳等。 1. 營養豐富：南瓜含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E以及鉀、鎂等礦物質，這些營養成分有助于增強小兒免疫力，對緩解咳嗽有一定幫助。 2. 易于消化：南瓜質地軟糯，富含膳食纖維，能促進胃腸蠕動，減輕胃腸負擔，適合咳嗽期間消化功能可能較弱的小兒食用。 3. 潤肺止咳：從中醫角度看，南瓜有一定的潤肺作用，能在一定程度上緩解咳嗽癥狀，對小兒呼吸道健康有益。 4. 口感良好：南瓜味道香甜，容易被小兒接受，可增加食欲，保證小兒在咳嗽期間攝入足夠的營養。 5. 烹飪方式多樣：南瓜可以煮成南瓜粥、做成南瓜泥等，能根據小兒喜好進行烹飪，滿足不同需求。綜上所述，小兒咳嗽時吃南瓜益處頗多，豐富的營養、易消化的特性以及潤肺止咳等作用，都使其成為咳嗽期間較為合適的食物選擇。不過，若小兒對南瓜過敏則不宜食用。
2025-04-11 03:48

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