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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂洲明 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
骨二科
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情緒調節不當傷害韌帶和筋,與激素失衡、肌肉緊張、血液循環變差、免疫功能降低、注意力分散等有關。 1. 激素失衡:情緒波動大時,體內激素分泌紊亂,如腎上腺素等分泌增加,影響韌帶和筋的代謝,使其彈性和韌性下降。 2. 肌肉緊張:不良情緒會使肌肉長期處于緊張狀態,韌帶和筋承受的壓力增大,易出現勞損和損傷。 3. 血液循環變差:情緒不佳會導致血管收縮,血液循環不暢,韌帶和筋得不到充足的營養供應,修復能力減弱。 4. 免疫功能降低:長期情緒調節不當會抑制免疫系統功能,使身體對韌帶和筋損傷的修復能力下降,增加受傷風險。 5. 注意力分散:情緒不好時注意力難以集中,在進行運動或日常活動中,容易因疏忽而導致韌帶和筋受傷。 情緒調節不當會通過多種途徑對韌帶和筋造成傷害。保持良好的情緒狀態,對維護韌帶和筋的健康十分重要。若出現相關損傷,應及時就醫。
2025-04-10 23:28
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