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清肝明目茶有哪些神奇功效？

2025-04-10 21:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

清肝明目茶有哪些神奇功效？

回答1
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潘明沃副主任醫師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

中醫科

清肝明目茶具有改善視力、緩解眼疲勞、清泄肝火、促進肝臟排毒、改善睡眠等功效，菊花、枸杞、決明子、桑葉、薄荷等常被用于制作此類茶飲。 1. 改善視力：清肝明目茶中的成分有助于營養視網膜，增強眼睛的視物能力，對視力有一定的改善作用。 2. 緩解眼疲勞：長時間用眼后，飲用清肝明目茶可舒緩眼部肌肉，減輕酸脹、干澀等不適。 3. 清泄肝火：其能清除肝臟內的火氣，緩解因肝火上炎導致的目赤腫痛等癥狀。 4. 促進肝臟排毒：幫助肝臟更好地代謝和排出體內毒素，維護肝臟的正常功能。 5. 改善睡眠：肝臟功能得到調理后，有助于改善睡眠質量，使人更容易入睡且睡眠更安穩。清肝明目茶功效多樣，能從多方面對眼睛和肝臟起到保健作用。不過，飲用時需注意應根據自身體質選擇合適的茶飲，且要遵醫囑。若有嚴重的眼部或肝臟問題，還需及時到正規醫院就診。
2025-04-11 04:27

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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