-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
雷振華 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
-
鍛煉可通過促進血液循環、增強肌肉力量、調節激素水平、改善心理狀態、控制體重等方面防治男人性功能疾病。 1. 促進血液循環:鍛煉能使血管擴張,增加陰莖海綿體的血液灌注,有助于勃起功能的維持。 2. 增強肌肉力量:特別是盆底肌和下肢肌肉,能提高性活動中的耐力和控制能力。 3. 調節激素水平:適度鍛煉可促進雄激素的分泌,對性功能有積極影響。 4. 改善心理狀態:緩解壓力、焦慮和抑郁等不良情緒,減少心理性性功能障礙的發生。 5. 控制體重:肥胖是導致性功能障礙的危險因素之一,鍛煉有助于控制體重,降低患病風險。 鍛煉從多個方面對男人性功能疾病起到防治作用。通過促進血液循環、增強肌肉力量、調節激素水平、改善心理狀態和控制體重等,可有效提升男性性功能。建議男性選擇適合自己的運動方式并長期堅持。但如果性功能問題嚴重,應及時到正規醫院男科就診。
2025-04-10 23:19
-