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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉春麗 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸內科
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從醫學前沿看，感冒喝牛奶的奧秘在于補充營養、增強免疫力、促進恢復、提供水分、利于藥物吸收等。 1. 補充營養：牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D等多種營養成分，能為感冒期間身體消耗提供補充。 2. 增強免疫力：蛋白質是免疫系統的重要組成部分，喝牛奶有助于維持免疫細胞的正常功能，增強機體抵抗力。 3. 促進恢復：感冒時身體虛弱，牛奶中的營養物質能幫助身體恢復體力，加快病情好轉。 4. 提供水分：感冒時適當補充水分很重要，牛奶含水量較高，可起到補充水分的作用。 5. 利于藥物吸收：牛奶可以在一定程度上保護胃黏膜，減少某些藥物對胃的刺激，利于藥物吸收。 感冒時喝牛奶能從多方面為身體提供支持，有助于緩解感冒癥狀和促進身體恢復。不過，若感冒伴隨嚴重的胃腸道不適，可能需控制牛奶攝入量。
2025-04-11 07:40
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