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回答1
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王海燕 主任醫師
惠州市第一人民醫院
三級甲等
產科
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順產后小腹有硬塊，多是子宮收縮形成的，揉硬塊所在位置、關元穴、氣海穴、中極穴、歸來穴很關鍵。 1.硬塊所在位置：硬塊一般就是收縮的子宮，輕柔地環形按摩此處，能促進子宮收縮，幫助惡露排出。 2.關元穴：位于臍下三寸處，按摩此穴位可培元固本、補益下焦，有助于產后身體恢復，促進子宮復舊。 3.氣海穴：在體前正中線，臍下1.5寸，按摩氣海穴能益氣助陽、調經固經，對緩解產后不適有一定作用。 4.中極穴：在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸，按摩中極穴可通利小便、調經止帶，利于產后子宮恢復。 5.歸來穴：在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸，按摩歸來穴可活血化瘀，促進惡露排出和子宮收縮。 順產后小腹有硬塊是常見現象，通過正確按摩上述部位，能在一定程度上促進子宮恢復和惡露排出。但按摩時要注意力度適中，若硬塊長時間不消失或伴有其他不適，應及時就醫。
2025-04-11 02:36
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