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回答1
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魯堯 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脊柱科
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腱鞘囊腫是關節附近的一種良性腫物，按壓技巧有找準囊腫部位、輕柔按壓、逐漸加力、環形按壓、持續按壓等。 1. 找準囊腫部位：先明確囊腫的位置和邊界，可通過觸摸感受其大小和質地。 2. 輕柔按壓：用手指指腹輕輕放在囊腫上，施加輕微壓力，感受囊腫的彈性。 3. 逐漸加力：在輕柔按壓基礎上，慢慢增加壓力，以患者能耐受為宜，不可用力過猛。 4. 環形按壓：圍繞囊腫邊緣做環形按壓動作，促進囊液吸收。 5. 持續按壓：每次按壓持續一段時間，如幾分鐘，可多次重復。 這些按壓技巧有助于緩解腱鞘囊腫癥狀，但如果囊腫較大、疼痛明顯或按壓后無改善，應及時到正規醫院就診。按壓時需注意力度和方法，避免造成損傷。同時，可結合藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬、萘普生等緩解疼痛，但要遵醫囑使用。
2025-04-14 09:02
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