運動期間口腔潰瘍抽煙會降低運動效果，與影響呼吸功能、延緩潰瘍愈合、降低耐力、影響心血管功能、干擾代謝有關。 1. 影響呼吸功能：抽煙時，煙草燃燒產生的煙霧含有焦油、尼古丁等有害物質，會刺激呼吸道，使呼吸道黏膜受損，導致氣道阻力增加，降低肺通氣功能，影響氧氣攝入，從而降低運動效果。 2. 延緩潰瘍愈合：口腔潰瘍期間，抽煙產生的有害物質會刺激潰瘍面，影響口腔黏膜的血液循環和細胞修復，延緩潰瘍的愈合，使人在運動時口腔疼痛加劇，分散注意力，降低運動的專注度和效果。 3. 降低耐力：煙草中的尼古丁會使血管收縮，減少肌肉的血液供應，導致肌肉在運動時更容易疲勞，降低運動耐力。 4. 影響心血管功能：抽煙會使心率加快、血壓升高，增加心臟負擔。運動本身也會使心臟負擔加重，二者疊加會進一步損害心血管系統，影響運動時的心臟功能和運動效果。 5. 干擾代謝：抽煙會干擾身體的正常代謝過程，影響脂肪的分解和能量的產生。在運動期間，身體需要高效的代謝來提供能量，抽煙導致的代謝紊亂會降低運動時的能量供應，進而影響運動效果。 運動期間口腔潰瘍抽煙會從多個方面對身體造成不良影響，進而降低運動效果。為了保證運動效果和身體健康，在運動期間應避免抽煙，同時積極治療口腔潰瘍。