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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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朱建紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
肛腸科
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長期久坐工作致拉大便肛門痛且出血，可通過調整飲食、改善生活習慣、保持肛周清潔、合理用藥、及時就醫等方式防護。 1. 調整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，促進腸道蠕動，預防便秘。避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對肛門的刺激。 2. 改善生活習慣：避免久坐，定時起身活動，促進血液循環。養成良好的排便習慣，定時排便，避免憋便。 3. 保持肛周清潔：排便后用溫水清洗肛門，保持肛周清潔干燥。可使用柔軟的衛生紙或濕紙巾擦拭。 4. 合理用藥：可遵醫囑使用痔瘡膏、痔瘡栓、復方角菜酸酯乳膏等藥物，緩解肛門疼痛和出血癥狀。 5. 及時就醫：若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院肛腸外科就診，明確病因，進行針對性治療。 長期久坐工作導致拉大便肛門痛還出血，可通過上述防護措施改善癥狀。若癥狀嚴重，需及時就醫治療。
2025-04-14 08:24
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